Läsarfråga!
Jag fick en läsarfråga av Sasha!
Förut så tjatade jag ju varje dag om vad jag gjorde på gymmet men det blev ju en aning tjatigt eftersom jag brukar göra ungefär samma varje gång ;)
Så här kommer en liten uppdate!
*15 crosstrainer
*Situps med 5kg vikt
*4-5 varv cirkelträning (styrka)
*15 min powerwalk (skippar det ifall jag gått mkt ute)
Ställ en fråga så får du kanske en länkning ;)
Förut så tjatade jag ju varje dag om vad jag gjorde på gymmet men det blev ju en aning tjatigt eftersom jag brukar göra ungefär samma varje gång ;)
Så här kommer en liten uppdate!
*15 crosstrainer
*Situps med 5kg vikt
*4-5 varv cirkelträning (styrka)
*15 min powerwalk (skippar det ifall jag gått mkt ute)
Ställ en fråga så får du kanske en länkning ;)
Kommentarer
Postat av: Sasha
Låter som bra träning det där :) Jag älskar situps :D
Trackback